楽トレ:姿勢・骨盤矯正・ダイエットに

楽して痛みの出にくい体に!

最近、こんなことで困ってはいませんか?

  • 困った事1

    思うように体が動いていないと感じる

  • 困った事2

    最近太ってきた!

  • 困った事3

    体のあちこちが痛く感じるようになった

  • 困った事4

    楽して体を引き締めたい!

  • 困った事5

    最近、猫背だといわれる

あなたのインナーマッスル度セルフチェック

監修:舟木義崇 / 元気堂整骨院・整体院代表

監修:舟木義崇 / 元気堂整骨院・整体院代表
元気堂では一時的な痛みの緩和ではなく根本治療で再発しない体づくりを目指しています。
柔道整復師、はり・きゅう師 あんまマッサージ指圧師

インナーマッスル強化をおこたるとやがて訪れるこんな事態

  • 腰が曲がってしまう可能性が
    高くなる!
  • 老けて見える!
  • 猫背になる!
  • ドライバーの飛距離が
    目に見えて落ちる!
  • 最後の一歩が
    出にくくなる!
  • 引退する年が早くなる!
  • 強い痛みと
    共存しなければいけない!
  • 怪我をしやすい!

そうなる前に!自宅で出来る改善方法

監修:舟木義崇 / 元気堂整骨院・整体院代表

監修:舟木義崇 / 元気堂整骨院・整体院代表
軽い症状であれば、元気堂流「自宅でできる猫背矯正法」で改善が期待できます。
柔道整復師、はり・きゅう師 あんまマッサージ指圧師

インナーマッスルが足らないと感じたら強化が必要です!

  1. よく転ぶ
  2. よくつまずく
  3. 下半身に痛みがある
  4. 下半身にだるさがある
  5. 腹筋がわれていない
  6. 最近怪我しやすい

手遅れになる前に、元気堂がお手伝いします!

インナーマッスルを鍛えて、姿勢矯正や腰痛にならない体をつくります

楽トレは自分自身では鍛えにくいインナーマッスルを楽に鍛えるトレーニングです。

インナーマッスルは身体を支える土台になるため、強化することで、首、肩、腰、膝などの痛みを二度と繰り返さないような身体づくりが可能になります。また、アンチエイジング効果も期待できます。

  • インナーマッスルを鍛える

    インナーマッスルを鍛えます

    インナーマッスルを鍛える楽トレは、姿勢改善や健康に生活するための体を手に入れるだけでなく、ダイエットにも効果的です。

  • 寝てるだけの治療です

    寝てるだけの治療

    体の深層部にある筋肉を刺激する寝てるだけの簡単な治療です。

  • 2〜3ヶ月かけてじっくり痛みが出にくい体をつくる

    健康な体をつくります

    2〜3ヶ月かけてじっくり痛みが出にくい体をつくります。

  • 周りの人から、キレイだと言ってもらえるような本当の姿勢が手に入ります。

    キレイなシルエット

    周りの人から、キレイだと言ってもらえるような本当の姿勢が手に入ります。

元気堂とあなたとのお約束

  • 基礎代謝が上がる

    基礎代謝アップ

    インナーマッスルを鍛えることで、ダイエットにも効果的な基礎代謝が上がります。

  • あなたにあった筋肉エクササイズ

    あなたにあった筋肉エクササイズ

    正確な問診で、あなたの体にあった筋肉エクササイズを提供します。

  • 良い状態を長続きさせる体づくり

    健康的な体づくり

    健康的で良い状態を長続きさせる、体づくりをします。

ご予約から診療までの流れ

  • 受付 問診票記入
  • 問診 検査
  • 施術 お会計

元気堂整骨院・整体院

[平日]午前9:00-12:30/午後15:00-19:30 [水土祝]9:00-12:30 [定休日]日曜日 TEL/053-485-8218 お電話対応時間/9:00~19:30 緊急時は24時間!
  • 大型駐車場
  • キッズスペース
  • 開放的な広い院内
  • ベット数15台

思わず人に勧めたくなる整骨院・接骨院Best22「注目の整骨院」に選ばれました!

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